TOP 6 CÔNG DỤNG CỦA HẠT ÓC CHÓ ĐỎ!!
Óc chó đỏ chứa gấp đôi chất chống oxy hóa so với các loại hạt khác. Đồng thời chứa rất nhiều protein có thể thay thế cho thịt, vitamin, chất xơ và sữa…giúp tăng đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh.
Óc chó đỏ có hàm lượng Vitamin E và Omega-3 cao gấp 5 lần cá hồi giúp đẩy lùi sự lão hóa hiệu quả.
Hàm lượng chất xơ nhiều giúp loại bỏ chất béo không tốt có trong thức ăn cũng như cơ thể và phòng ngừa bệnh táo bón hiệu quả.
Các loại khoáng chất trong quả giúp máu lưu thông dễ dàng và tim mạch hoạt động tốt hơn,.. làm giảm tình trạng suy giảm trí nhớ, giúp tinh thần tỉnh táo và trí tuệ minh mẫn hơn.
Óc chó có chứa nhiều metalonine tự nhiên rất tốt cho người lớn tuổi cải thiện các chứng khó ngủ, mất ngủ.
Sử dụng óc chó đỏ thường xuyên còn giúp giảm mỡ máu và tình trạng huyết áp cao.
Óc chó đỏ cung cấp lượng lớn protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa, tất cả đều tốt cho sự phát triển của thai nhi lẫn mẹ bầu.
Cùng Hạt Tây Nguyên bổ sung thêm óc chó đỏ vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày để bảo vệ sức khỏe, tăng cường đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh bạn nhé!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN